Diät: Apfelessig ein Wundermittel zum Abnehmen

Wie wirkt sich Apfelessig auf die Gewichtsabnahme aus? In den letzten Jahren gab es bereits häufiger Aussagen darüber, dass Apfelessig gegen verschiedene gesundheitliche Probleme hilft. Experten stellten fest, dass Apfelessig außerdem den Stoffwechsel aktivieren kann, wodurch dem Körper geholfen wird, Fett zur Produktion von Energie zu verwenden, anstatt dieses Fett zu speichern, was zu Übergewicht […]

Diät: Einfaches Honigwasser sehr hilfreich beim Abnehmen

Überflüssige Pfunde abbauen: Mit Honigwasser schlanker werden In der Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel wurde in vielen Familien ausgiebig geschlemmt. Häufig haben die Leckereien für eine Gewichtszunahme gesorgt. Wer sich vorgenommen hat, im neuen Jahr abzunehmen, sollte es mal mit Honigwasser probieren. Das Getränk hilft nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern dient auch der Gesundheit. Honig […]

Diät: Simples Honigwasser sehr hilfreich beim Abnehmen

Überflüssige Pfunde abbauen: Mit Honigwasser schlanker werden In der Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel wurde in vielen Familien ausgiebig geschlemmt. Häufig haben die Leckereien für eine Gewichtszunahme gesorgt. Wer sich vorgenommen hat, im neuen Jahr abzunehmen, sollte es mal mit Honigwasser probieren. Das Getränk hilft nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern dient auch der Gesundheit. Honig […]

Frage an den Diät-Autor: Und was essen Sie selbst jeden Tag?

Matthias Riedl, 54, ist renommierter Ernährungsmediziner, Autor des Diät-Ratgebers „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ und stolz auf seine körperliche Fitness. FOCUS Online hat er erzählt, wie sein eigener Speiseplan aussieht und was für ihn tabu ist. Der Internist, Ernährungsmediziner und Praxisgründer von Medicum Hamburg, Matthias Riedl, hat einen erfolgreichen Diät-Ratgeber für alle verfasst, die abspecken wollen […]

Sicheres Abnehmen: Die mediterrane Ernährungsweise ist die gesündeste und effizienteste Diät

Langfristige Ernährungsumstellung besser als jede Crash-Diät Trends bei Diäten kommen und gehen. Viele Ernährungskonzepte zum Abnehmen sind nicht wissenschaftlich untersucht, manche sogar gesundheitsschädlich. Mit Locksprüchen wie „Ess soviel du willst“ oder „die Pfunde schmelzen über Nacht“ werden diverse Diäten beworben. Die Realität sieht jedoch oft anderes aus. Empfehlenswerter zur Gewichtsreduzierung ist eine langfristige Ernährungsumstellung auf […]