Zutaten für 2 Portionen Für das Schwarzwurzel-Ragout 450 g Schwarzwurzeln – mit Handschuhen schälen und direkt in kaltes Wasser mit
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Schwarzwurzelsalat mit Mandarinen
Zutaten für 2 Portionen Für den Schwarzwurzelsalat 450 g Schwarzwurzeln – mit Handschuhen schälen und sofort in kaltes Wasser, vermischt
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Sie können nicht ohne Pizza und Kekse? Dieser Trick hilft, davon loszukommen – Video
Es fällt Ihnen schwer, auf Pommes, Kekse und Chips zu verzichten? US-Forscher haben eine einfache Methode entdeckt, die das Verlangen
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Senfsuppe – vegan
Zutaten für 2 Portionen Für die Senfsuppe 80 g Karotte – schälen und in 1-cm-Würfel schneiden 50 g Zwiebeln –
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5 Superfood Kohlenhydrate sind Sie Wahrscheinlich Fehlt auf der Keto-Diät
Wir starten in ein neues Jahr, aber der keto-Wahn geht weiter. Mit einer erstaunlichen 3,9 Millionen Beiträge unter dem hashtag
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Safran-Creme mit Schokolade und Bananen
Zutaten für 2 Portionen Für die Safran-Creme 200 g Seidentofu – abtropfen lassen 150 g Sojasahne, aufschlagbar 3 EL Yaconsirup
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Jedes zweite Hähnchen im Handel mit Durchfallerreger befallen
Im deutschen Lebensmitteleinzelhandel ist rund jede zweite Hähnchenfleischprobe mit einem Durchfallerreger kontaminiert. Das geht aus der Antwort der Bundesregierung auf
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Pasta-Salat mit Kichererbsen und Tomaten
Zutaten für 4 Portionen Für den Pasta-Salat 200 g Vollkorn-Fusilli 400 g Tomaten – in 1,5-cm-Würfel schneiden 240 g Kichererbsen,
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Frage an den Diät-Autor: Und was essen Sie selbst jeden Tag?
Matthias Riedl, 54, ist renommierter Ernährungsmediziner, Autor des Diät-Ratgebers „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ und stolz auf seine körperliche Fitness. FOCUS
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Vegane Remoulade aus selbstgemachter Mayonnaise
Zutaten für 300 g Für die vegane Remoulade 150 g Mayonnaise (selbst gemacht) 40 g Apfel – in 5-mm-Würfel schneiden
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