Morgens oder abends Sport machen – macht das einen Unterschied? Definitiv. Eine internationale Forschungsgruppe zeigt mit dem „Atlas des Bewegungsstoffwechsels“,
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Wenn Home-Office krank macht: So einfach lassen sich Rückenschmerzen vermeiden
Online-Meeting folgt auf Online-Meeting: Im Home-Office sitzt man stundenlang am PC. Das sorgt für eine schlechte Körperhaltung und führt zu
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Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper
Du hast genug vom ständigen Joggen und Radfahren während der Corona-Ausgangsbeschränkung? FIT FOR FUN-Redakteurin Tina hat das passende Outdoor-Ganzkörper-Workout für
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Expert*innen erklären: Ist es gesünder, morgens oder abends zu duschen?
Ob man lieber morgens oder abends duscht, ist meist Typsache: Morgens unter die Dusche zu steigen, hilft dabei, fit und ausgeruht
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Gesund oder gefährlich?: So häufig solltest du pro Tag maximal pupsen
Eines ist sicher: Pupsen gehört garantiert zu den peinlichsten Begleiterscheinungen des Menschseins. Denn wer belästigt Anwesende schon gern mit schlecht
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Kaufverhalten während Corona: Diese Produkte sind im Lockdown besonders beliebt
Seit mehreren Monaten steht das soziale Leben mittlerweile weitgehend still. Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt und zum Großteil nicht mehr möglich.
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Selbstversuch einer Fitnesstrainerin: So reagiert der Körper auf Tom Bradys krasse Ernährungsweise
Beim diesjährigen Super Bowl hat Tom Brady mit seinem Team, den Tampa Bay Buccaneers, alle überrascht und Kritiker, die ihn
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Doppelt gegen Corona: Schützen zwei Masken übereinander besser?
Während sich einige Menschen weiterhin über die Maskenpflicht beschweren, gibt es auch Personen, die freillig auf das Tragen von zwei Masken
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Ganz ohne Fleisch: So einfach bereitet man vegetarische Frikadellen zu
Egal ob Frikadelle, Bulette oder Fleischpflanzerl: Bei der traditionellen Zubereitung kommt überwiegend Hackfleisch zum Einsatz. Nicht jedoch bei der Variante,
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Blähbauch & Schlafprobleme: Darum solltest du abends kein Obst essen
Obst und Gemüse sind nicht nur unheimlich lecker, sondern strotzen auch nur so vor wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Aber
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