In jedem Winter rollt mindestens eine Grippewelle durch Deutschland. Auch Erkältungen gehören zu den kalten Monaten leider dazu. In Apotheken

Die meisten gesunden Vorhaben scheitern daran, dass man zwischen Job, Terminen und Haushalt einfach zu wenig Zeit für Sport und

Der „Circle of Life“ von verschiedenen Alltagsgegenständen ist viel kürzer, als allen Beteiligten lieb ist. Bei manchen steht ein Ablaufdatum

Tägliches Spazierengehen ist ein richtiger Booster für die Gesundheit. Das liegt vor allem daran, dass so das Risiko für viele

Wohl kaum jemand geht montags genau zur gleichen Uhrzeit schlafen wie an einem Freitagabend. Wer seinen Körper lang gesund halten

Die Ärztin Dr. Natalie Azar hat gegenüber dem amerikanischen Magazin ‚Today‘ verraten, mit welcher Bewegung Sie in nur fünf Sekunden

Nicht jeder, der ab und an einen über den Durst trinkt, hat ein Suchtproblem. Eine Alkoholsucht zu diagnostizieren, ist nicht

Morgens oder abends Sport machen – macht das einen Unterschied? Definitiv. Eine internationale Forschungsgruppe zeigt mit dem „Atlas des Bewegungsstoffwechsels“,