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Fitness

Blähbauch & Schlafprobleme: Darum solltest du abends kein Obst essen

Januar 22, 2021 Kommentare deaktiviert für Blähbauch & Schlafprobleme: Darum solltest du abends kein Obst essen

Obst und Gemüse sind nicht nur unheimlich lecker, sondern strotzen auch nur so vor wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Aber

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Fitness

Schnell & gesund: So bringst du mehr Vitamine in Fertiggerichte

Januar 21, 2021 Kommentare deaktiviert für Schnell & gesund: So bringst du mehr Vitamine in Fertiggerichte

Manchmal muss es einfach schnell gehen – da greifen viele zu Fertiggerichten. Diese erfordern in der Zubereitung nicht nur wenig

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Fitness

Tipp einer Psychologin: 30-Sekunden-Atemübung gegen Angst und Stress

Januar 19, 2021 Kommentare deaktiviert für Tipp einer Psychologin: 30-Sekunden-Atemübung gegen Angst und Stress

Die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen sorgen bei vielen Menschen für Ungewissheit. Neben der Angst vor einer Ansteckung, der Sorge um

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Fitness

Gefahren von Intervallfasten: Bei diesen 3 Warnsignalen solltest du aufhören zu fasten

Januar 15, 2021 Kommentare deaktiviert für Gefahren von Intervallfasten: Bei diesen 3 Warnsignalen solltest du aufhören zu fasten

Heilfasten hat eine lange Tradition in der naturheilkundlichen Ernährungsmedizin. Durch den Verzicht auf Nahrung über ein bestimmtes Zeitfenster hinweg verspricht

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Fitness

Abnehmen: 6 Bodyweight-Übungen, die die Fettverbrennung anregen

Januar 13, 2021 Kommentare deaktiviert für Abnehmen: 6 Bodyweight-Übungen, die die Fettverbrennung anregen

Du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich bei langen Läufen verausgaben, um Fett zu verbrennen. Workouts mit deinem eigenen

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Fitness

Robert Koch-Institut: 24.694 Corona-Neuinfektionen und 1.083 neue Todesfälle

Januar 10, 2021 Kommentare deaktiviert für Robert Koch-Institut: 24.694 Corona-Neuinfektionen und 1.083 neue Todesfälle

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 24.694 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 1.083 neue Todesfälle innerhalb

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Fitness

Liebe zwischen Extremen: Was tun, wenn man in einer toxischen Beziehung steckt?

Januar 9, 2021 Kommentare deaktiviert für Liebe zwischen Extremen: Was tun, wenn man in einer toxischen Beziehung steckt?

Es ist ein Gefühl, als wenn das Duschwasser plötzlich von heiß auf kalt wechselt. In einem Moment sitzt man einem

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Fitness

Biontech und Moderna: Corona-Impfstoffe im Vergleich

Januar 8, 2021 Kommentare deaktiviert für Biontech und Moderna: Corona-Impfstoffe im Vergleich

Grünes Licht für den zweiten Corona-Impfstoff: Die Europäische Kommission hat nach der Bedingten Zulassung für das Produkt von Biontech/Pfizer auch

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Fitness

Zweiter Corona-Impfstoff: Auch Moderna-Vakzin in der EU zugelassen

Januar 7, 2021 Kommentare deaktiviert für Zweiter Corona-Impfstoff: Auch Moderna-Vakzin in der EU zugelassen

Als zweiter Corona-Impfstoff ist ab sofort auch das Mittel des US-Herstellers Moderna in der Europäischen Union zugelassen. Dies entschied die

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Fitness

Schlechte Angewohnheiten ablegen: So programmierst du dein Gehirn auf gesund

Januar 2, 2021 Kommentare deaktiviert für Schlechte Angewohnheiten ablegen: So programmierst du dein Gehirn auf gesund

Wenn es um schlechte Angewohnheiten geht, wird man häufig mti einem besonders großen Gegner konfrontiert – sich selbst. Doch es

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COVID-19: Kreuzreaktive Antikörper durch frühere Coronavirus-Infektionen – Heilpraxis

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Wunder Droge? Erforschung der molekularen Mechanismen von metformin, ein diabetes-Medikament mit Mittelalterlichen Wurzeln

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