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Fitness

Hat jeder zu Hause: Einfaches Hausmittel hilft, wenn eine Erkältung kommt

September 30, 2023 Kommentare deaktiviert für Hat jeder zu Hause: Einfaches Hausmittel hilft, wenn eine Erkältung kommt

In jedem Winter rollt mindestens eine Grippewelle durch Deutschland. Auch Erkältungen gehören zu den kalten Monaten leider dazu. In Apotheken

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Fitness

Wenn Sie vier Dinge am Sonntag machen, nehmen Sie die ganze Woche ab

August 13, 2023 Kommentare deaktiviert für Wenn Sie vier Dinge am Sonntag machen, nehmen Sie die ganze Woche ab

Die meisten gesunden Vorhaben scheitern daran, dass man zwischen Job, Terminen und Haushalt einfach zu wenig Zeit für Sport und

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Fitness

Achtung Keimfalle! Acht Dinge im Haushalt, die viel zu selten ausgewechselt werden

Juni 29, 2023 Kommentare deaktiviert für Achtung Keimfalle! Acht Dinge im Haushalt, die viel zu selten ausgewechselt werden

Der „Circle of Life“ von verschiedenen Alltagsgegenständen ist viel kürzer, als allen Beteiligten lieb ist. Bei manchen steht ein Ablaufdatum

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Fitness

Wenn Sie drei Dinge machen, nehmen Sie beim Spazieren ab

Juni 18, 2023 Kommentare deaktiviert für Wenn Sie drei Dinge machen, nehmen Sie beim Spazieren ab

Tägliches Spazierengehen ist ein richtiger Booster für die Gesundheit. Das liegt vor allem daran, dass so das Risiko für viele

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Fitness

Das passiert, wenn Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen

Juni 4, 2023 Kommentare deaktiviert für Das passiert, wenn Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen

Wohl kaum jemand geht montags genau zur gleichen Uhrzeit schlafen wie an einem Freitagabend. Wer seinen Körper lang gesund halten

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Fitness

Wie fit sind Sie wirklich? Mit einem Test finden Sie es heraus – in nur fünf Sekunden

April 12, 2023 Kommentare deaktiviert für Wie fit sind Sie wirklich? Mit einem Test finden Sie es heraus – in nur fünf Sekunden

Die Ärztin Dr. Natalie Azar hat gegenüber dem amerikanischen Magazin ‚Today‘ verraten, mit welcher Bewegung Sie in nur fünf Sekunden

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Fitness

Mit zwei einfachen Fragen erkennen Sie alkoholkranke Menschen

Dezember 6, 2022 Kommentare deaktiviert für Mit zwei einfachen Fragen erkennen Sie alkoholkranke Menschen

Nicht jeder, der ab und an einen über den Durst trinkt, hat ein Suchtproblem. Eine Alkoholsucht zu diagnostizieren, ist nicht

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Fitness

Abnehmen oder Muskelaufbau: Das ist die beste Tageszeit, um Ihr Ziel zu erreichen

Mai 6, 2022 Kommentare deaktiviert für Abnehmen oder Muskelaufbau: Das ist die beste Tageszeit, um Ihr Ziel zu erreichen

Morgens oder abends Sport machen – macht das einen Unterschied? Definitiv. Eine internationale Forschungsgruppe zeigt mit dem „Atlas des Bewegungsstoffwechsels“,

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Fitness

Wenn Home-Office krank macht: So einfach lassen sich Rückenschmerzen vermeiden

August 18, 2021 Kommentare deaktiviert für Wenn Home-Office krank macht: So einfach lassen sich Rückenschmerzen vermeiden

Online-Meeting folgt auf Online-Meeting: Im Home-Office sitzt man stundenlang am PC. Das sorgt für eine schlechte Körperhaltung und führt zu

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Fitness

Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper

Mai 4, 2021 Kommentare deaktiviert für Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper

Du hast genug vom ständigen Joggen und Radfahren während der Corona-Ausgangsbeschränkung? FIT FOR FUN-Redakteurin Tina hat das passende Outdoor-Ganzkörper-Workout für

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„Stehen für die ‚Apotheke light‘ nicht zur Verfügung“</span><span> 

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