Obst und Gemüse sind nicht nur unheimlich lecker, sondern strotzen auch nur so vor wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Aber
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Schnell & gesund: So bringst du mehr Vitamine in Fertiggerichte
Manchmal muss es einfach schnell gehen – da greifen viele zu Fertiggerichten. Diese erfordern in der Zubereitung nicht nur wenig
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Tipp einer Psychologin: 30-Sekunden-Atemübung gegen Angst und Stress
Die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen sorgen bei vielen Menschen für Ungewissheit. Neben der Angst vor einer Ansteckung, der Sorge um
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Gefahren von Intervallfasten: Bei diesen 3 Warnsignalen solltest du aufhören zu fasten
Heilfasten hat eine lange Tradition in der naturheilkundlichen Ernährungsmedizin. Durch den Verzicht auf Nahrung über ein bestimmtes Zeitfenster hinweg verspricht
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Abnehmen: 6 Bodyweight-Übungen, die die Fettverbrennung anregen
Du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich bei langen Läufen verausgaben, um Fett zu verbrennen. Workouts mit deinem eigenen
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Robert Koch-Institut: 24.694 Corona-Neuinfektionen und 1.083 neue Todesfälle
Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 24.694 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 1.083 neue Todesfälle innerhalb
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Liebe zwischen Extremen: Was tun, wenn man in einer toxischen Beziehung steckt?
Es ist ein Gefühl, als wenn das Duschwasser plötzlich von heiß auf kalt wechselt. In einem Moment sitzt man einem
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Biontech und Moderna: Corona-Impfstoffe im Vergleich
Grünes Licht für den zweiten Corona-Impfstoff: Die Europäische Kommission hat nach der Bedingten Zulassung für das Produkt von Biontech/Pfizer auch
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Zweiter Corona-Impfstoff: Auch Moderna-Vakzin in der EU zugelassen
Als zweiter Corona-Impfstoff ist ab sofort auch das Mittel des US-Herstellers Moderna in der Europäischen Union zugelassen. Dies entschied die
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Schlechte Angewohnheiten ablegen: So programmierst du dein Gehirn auf gesund
Wenn es um schlechte Angewohnheiten geht, wird man häufig mti einem besonders großen Gegner konfrontiert – sich selbst. Doch es
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