Wohl kaum jemand geht montags genau zur gleichen Uhrzeit schlafen wie an einem Freitagabend. Wer seinen Körper lang gesund halten
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Wie fit sind Sie wirklich? Mit einem Test finden Sie es heraus – in nur fünf Sekunden
Die Ärztin Dr. Natalie Azar hat gegenüber dem amerikanischen Magazin ‚Today‘ verraten, mit welcher Bewegung Sie in nur fünf Sekunden
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Mit zwei einfachen Fragen erkennen Sie alkoholkranke Menschen
Nicht jeder, der ab und an einen über den Durst trinkt, hat ein Suchtproblem. Eine Alkoholsucht zu diagnostizieren, ist nicht
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Abnehmen oder Muskelaufbau: Das ist die beste Tageszeit, um Ihr Ziel zu erreichen
Morgens oder abends Sport machen – macht das einen Unterschied? Definitiv. Eine internationale Forschungsgruppe zeigt mit dem „Atlas des Bewegungsstoffwechsels“,
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Wenn Home-Office krank macht: So einfach lassen sich Rückenschmerzen vermeiden
Online-Meeting folgt auf Online-Meeting: Im Home-Office sitzt man stundenlang am PC. Das sorgt für eine schlechte Körperhaltung und führt zu
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Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper
Du hast genug vom ständigen Joggen und Radfahren während der Corona-Ausgangsbeschränkung? FIT FOR FUN-Redakteurin Tina hat das passende Outdoor-Ganzkörper-Workout für
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Expert*innen erklären: Ist es gesünder, morgens oder abends zu duschen?
Ob man lieber morgens oder abends duscht, ist meist Typsache: Morgens unter die Dusche zu steigen, hilft dabei, fit und ausgeruht
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Gesund oder gefährlich?: So häufig solltest du pro Tag maximal pupsen
Eines ist sicher: Pupsen gehört garantiert zu den peinlichsten Begleiterscheinungen des Menschseins. Denn wer belästigt Anwesende schon gern mit schlecht
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Kaufverhalten während Corona: Diese Produkte sind im Lockdown besonders beliebt
Seit mehreren Monaten steht das soziale Leben mittlerweile weitgehend still. Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt und zum Großteil nicht mehr möglich.
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Selbstversuch einer Fitnesstrainerin: So reagiert der Körper auf Tom Bradys krasse Ernährungsweise
Beim diesjährigen Super Bowl hat Tom Brady mit seinem Team, den Tampa Bay Buccaneers, alle überrascht und Kritiker, die ihn
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