Sicher, Sie tragen die Maske richtig?
Es scheint nicht so kompliziert.
Aber Sie könnte etwas falsch.
Und vielleicht noch schlimmer, Sie möglicherweise versehentlich setzen Sie sich weiter auf die Möglichkeit der Fang der coronavirus ohne die richtigen Sicherheitsvorkehrungen.
Zum Glück „Maske Tragen 101“ ist es nicht schwierig, einen Kurs zu bestehen.
Aber es erfordert einige Aufmerksamkeit zum detail.
Fresno County interim health officer Dr. Rais Vohra und senior Epidemiologe Dr. Stephanie Koch-Kumar, wer untersucht die Muster und Ursachen von Krankheiten und Verletzungen, bietet einige der do ’s und don‘ TS, um eine Maske zu tragen.
1. Eine Maske tragen, wenn in der öffentlichkeit.
Obwohl die Fresno County Department der Öffentlichen Gesundheit auch nicht gerade empfehlen Bewohner tragen Masken, wenn der Corona-Virus-Pandemie begann in den Vereinigten Staaten, Koch-Kumar, sagte, dass im Laufe der Zeit, weitere Beweise zeigten, dass es eine höhere Gemeinschaft übertragung des coronavirus.
Das heißt die Leute hakten COVID-19 und wusste nicht genau wie Sie es haben.
Zusätzlich, es gibt Leute, die sind asymptomatisch (keine Anzeichen von krank zu sein) und könnte unwissentlich passieren das virus.
„Der Punkt der Maske ist in Erster Linie zu verhindern, dass andere Sie in Fall, dass Sie die Krankheit haben,“ Koch-Kumar sagte. „Zumindest mit einer Maske auf, jemandem, der das virus hat, aber es nicht bemerkt, wenn die person hustet, die Maske könnte fangen diese Tröpfcheninfektion.“
Fresno County schlug vor, in dieser Woche, dass die Bewohner beginnen, das tragen von Gesichts-Beläge, wenn heraus und ungefähr.
„Es ist nicht etwas, das dauert eine riesige Menge von Anstrengungen,“ Koch-Kumar sagte. „Und es könnte anderen helfen.“
2. Eine Maske tragen, wenn Sie in engem Kontakt mit jemandem, der nicht Familie.
Vohra sagte, einige der höchsten Risiko-Aktivitäten bei der Interaktion mit Menschen drinnen und verbringen 30 Minuten oder länger, ohne eine Maske zu tragen oder nicht, die soziale Distanzierung.
„Ihr Luftraum wird hin und her übergeben werden,“ sagte Vohra. „Wenn man innerhalb von sechs Füße von jemand, der eine Maske trägt, ist Ihre beste Wette für den Schutz.“
3. Stellen Sie sicher, dass die Maske bedeckt Mund und Nase.
Koch-Kumar schlägt vor, die Maske selbst bedeckt das Kinn, wenn möglich.
Sie berät auch, dass die Maske nicht zu verlieren, besonders an den Seiten.
„Sie wollen nicht, große Lücken auf den Seiten Ihrer Maske,“ Koch-Kumar sagte. „Sie wollen es angebracht, aber immer noch stellen Sie sicher, dass Sie atmen kann.
„Ich sehe auch Leute, die haben die Masken unter die Nase. Das ist nicht wirklich, sich zu schützen. Sie müssen die Maske über Mund, sowie über Ihre Nase.“
4. Nicht setzen Masken auf Babys und Kinder, die unter 2 Jahre alt. Oder Senioren, die bereits kämpfen, um zu atmen.
„Sie haben zu spielen es nach Gehör mit den Kleinkindern,“ Kock-Kumar sagte. „Aber für Kleinkinder und einige ältere Senioren, die Sie nicht wollen, zu behindern Ihre Atmung Weg.“
5. Berühren Sie nicht die außerhalb der Maske.
Sagen die Maske macht seinen job und hält das virus aus immer in den Mund oder die Nase. Aber der virus landet auf der Außenseite der Maske.
Wenn eine person berührt, die außerhalb der Maske, der virus könnte dann auf seine/Ihre hand und weitergegeben, was anderes ist berührt, sagten ärzte.
Das ist, warum ärzte auch dringend raten, nicht zu berühren Sie Ihr Gesicht.
„Don‘ T fiddle mit der Maske,“ Koch-Kumar sagte. „Wenn man unter die Maske aus oder setzen Sie es auf, verwenden Sie die Seite Riemen.
„Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, berühren, die außerhalb der Maske, dann berühren Sie die Innenseite der Maske und legte Sie wieder auf. Dann bist du eventuell die Atmung in das virus.“
6. Für diejenigen, die sich klaustrophobisch eine Maske zu tragen, Koch-Kumar schlägt vor, einfach mal versuchen zu verlangsamen Ihre Atmung und beruhigen Sie Ihre Angst.