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Fitness

Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper

Mai 4, 2021 Kommentare deaktiviert für Krafttraining nach draußen verlagern: Dieses Treppen-Workout für Einsteiger stärkt den ganzen Körper

Du hast genug vom ständigen Joggen und Radfahren während der Corona-Ausgangsbeschränkung? FIT FOR FUN-Redakteurin Tina hat das passende Outdoor-Ganzkörper-Workout für

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Gesundheit

Wie und warum Krafttraining ist unerlässlich für ältere Erwachsene

Juli 26, 2019 Kommentare deaktiviert für Wie und warum Krafttraining ist unerlässlich für ältere Erwachsene

Für viele ältere Erwachsene, Krafttraining darf nicht Teil Ihrer täglichen routine, sondern eine neue position statement sagt, es ist entscheidend

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Gesundheit

Muskelaufbau: Mehr Wiederholungen oder hohe Gewichte beim Krafttraining?

Juni 3, 2019 Kommentare deaktiviert für Muskelaufbau: Mehr Wiederholungen oder hohe Gewichte beim Krafttraining?

Krafttraining: Bringt viel wirklich viel? Wenn es um Muskelaufbau Krafttraining geht, scheiden sich die Geister. Ist es besser mit hohen

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Gesundheit

Tipps für den Muskelaufbau: Das hilft, wenn die Muskeln trotz Krafttraining nicht richtig wachsen

Mai 29, 2019 Kommentare deaktiviert für Tipps für den Muskelaufbau: Das hilft, wenn die Muskeln trotz Krafttraining nicht richtig wachsen

Mind-Muscle-Connection: Der neue Schlüssel zum effektiven Muskelwachstum? Es wird stundenlang trainiert und trotzdem stellt sich häufig nach anfänglichen Erfolgen, leider

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Gesundheit

Krafttraining schützt die Leber vor tödlichen Erkrankungen

Mai 21, 2019 Kommentare deaktiviert für Krafttraining schützt die Leber vor tödlichen Erkrankungen

Studie zeigt: Spazieren und Krafttraining stärken unsere Leber Schwere Lebererkrankungen wie Fettleber und Leberzirrhose haben in den letzten Jahrzehnten deutlich

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Persönliche Gesundheit

Krafttraining kann helfen, verhindern, dass Typ-2-diabetes

März 6, 2019 Kommentare deaktiviert für Krafttraining kann helfen, verhindern, dass Typ-2-diabetes

Eine neue Studie, publiziert im Diabetes/Stoffwechsel Forschung und Bewertungen Punkte, um die Vorteile der übung, vor allem Krafttraining (RT), für

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Diät & Essen
Bessere Alternativen: Sechs Lebensmittel sollten Sie niemals zum Frühstück essen

Frühstück: Einfache Zutat macht Ihr Rührei richtig fluffig

Falsche Sorte verpackt: Fischproduzent informiert über Rückrufaktion

Gesundheit
Warum der MiLi MiTag Duo der beste Tracker ist: MiTag Duo im Vergleich mit Tile, Chipolo, Pebblebee und Apple AirTag

European Product Design Award würdigt Geekvapes Exzellenz
Geekvape und Geek Bar glänzen mit renommierten MUSE- und European Product Design Awards

Absolute Racing tritt mit Porsche bei den Sepang 12 Stunden mit GEEKVP an.

Medikament
Opioid-Abhängigkeit Behandlung steigt, außer in den Jungen

Wunder Droge? Erforschung der molekularen Mechanismen von metformin, ein diabetes-Medikament mit Mittelalterlichen Wurzeln

Benommen und verwirrt über die Vorteile der CBD? Du bist nicht allein.

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