Vom Schwergewicht zum Gleichgewicht

Wer glaubt, dass ich nun bei 80 Kilogramm angekommen bin und ein Leben in einem durchtrainierten Körper führe, den muss ich leider enttäuschen. All die lauten Kritiker, die prognostizierten, dass ich nach meinem Marathon an meinem 37. Geburtstag wieder fett werde, hatten leider recht: Ich wiege momentan stattliche 135 Kilo. Meine Mission „Unter 100“ ist […]

Natürlich Abnehmen: Apfelessig als gesunder und wirkungsvoller Diät-Helfer bei Übergewicht

Wie wirkt sich Apfelessig auf die Gewichtsabnahme aus? In den letzten Jahren gab es bereits häufiger Aussagen darüber, dass Apfelessig gegen verschiedene gesundheitliche Probleme hilft. Experten stellten fest, dass Apfelessig außerdem den Stoffwechsel aktivieren kann, wodurch dem Körper geholfen wird, Fett zur Produktion von Energie zu verwenden, anstatt dieses Fett zu speichern, was zu Übergewicht […]

Diät-Untersuchung: Wer das Frühstück auslässt – unterstützt dadurch das Abnehmen

Zur Gewichtsabnahme auf das Frühstück verzichten? Die Aussage, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, insbesondere für Menschen, welche versuchen abzunehmen, scheint nicht wirklich zuzutreffen. Bisher hieß es, dass Personen, welche morgens ein ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen, erfolgreicher abnehmen, verglichen mit Menschen, die überhaupt kein Frühstück konsumieren, doch ein australisches Forschungsteam kommt […]

Diät-Untersuchung: Wer das Frühstück auslässt fördert dadurch das Abnehmen

Zur Gewichtsabnahme auf das Frühstück verzichten? Die Aussage, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, insbesondere für Menschen, welche versuchen abzunehmen, scheint nicht wirklich zuzutreffen. Bisher hieß es, dass Personen, welche morgens ein ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen, erfolgreicher abnehmen, verglichen mit Menschen, die überhaupt kein Frühstück konsumieren, doch ein australisches Forschungsteam kommt […]

Diät: Apfelessig ein Wundermittel zum Abnehmen

Wie wirkt sich Apfelessig auf die Gewichtsabnahme aus? In den letzten Jahren gab es bereits häufiger Aussagen darüber, dass Apfelessig gegen verschiedene gesundheitliche Probleme hilft. Experten stellten fest, dass Apfelessig außerdem den Stoffwechsel aktivieren kann, wodurch dem Körper geholfen wird, Fett zur Produktion von Energie zu verwenden, anstatt dieses Fett zu speichern, was zu Übergewicht […]

Schneller Gewichtsverlust nicht besser als langsames abnehmen für die Gesundheit nutzen

Gewicht zu verlieren schnell oder langsam nicht Zünglein an der Waage zu Ihren Gunsten, wenn es um Allgemeine Gesundheit, entsprechend der neuen Forschung. Gesundheit Forscher an der York University herausgefunden, dass Menschen, die Gewicht schnell zu verlieren Vergleich zu denen, die verlieren, Sie es langsam, bekommen keinen zusätzlichen nutzen für die Gesundheit und es ist […]

Diät-Studien: Dieser Pflanzenwirkstoff fördert das Abnehmen!

Hilfe beim Abnehmen: Pflanzlicher Wirkstoff aktiviert Sättigungszentrum im Gehirn Den meisten Menschen fällt das Abnehmen bei einer Diät sehr schwer, weil das Hungergefühl signalisiert, man müsse unbedingt noch Essen. Rückfälle sind faktisch vorprogrammiert. Nun ist Wissenschaftlern aus Deutschland ein Durchbruch gelungen. Sie entdeckten einen pflanzlichen Wirkstoff, der offenbar den Hunger besänftigt. Ungesundes Übergewicht Wenn man […]

Diät: Einfaches Honigwasser sehr hilfreich beim Abnehmen

Überflüssige Pfunde abbauen: Mit Honigwasser schlanker werden In der Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel wurde in vielen Familien ausgiebig geschlemmt. Häufig haben die Leckereien für eine Gewichtszunahme gesorgt. Wer sich vorgenommen hat, im neuen Jahr abzunehmen, sollte es mal mit Honigwasser probieren. Das Getränk hilft nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern dient auch der Gesundheit. Honig […]