Liebe ein Glas Wein zum Abendessen? Es gibt gute Nachrichten für Sie aus einer Studie, die feststellt, „moderater“ Alkoholkonsum—ein oder zwei Gläser pro Tag—könnte in der Tat bewahren Sie Ihr Gedächtnis und Denkvermögen.
Dies galt für Männer und Frauen, die Forscher sagte.
Es war ein Nachteil, aber: Die Studie von fast 20.000 Amerikaner verfolgt, für einen Durchschnitt von neun Jahren fest, dass das Gehirn profitieren von Alkohol meist angewendet, um weiße Menschen, nicht Schwarze Menschen. Die Gründe dafür bleiben unklar, laut einem team unter der Leitung von Changwei Li, ein Epidemiologe an der University of Georgia College of Public Health in Athen.
Unter den weißen, die allerdings niedrig bis Moderat trinken“, war signifikant assoziiert mit einer konstant hohen kognitiven Funktion Flugbahn und eine geringere rate an kognitiven Fähigkeiten“ im Vergleich zu Menschen, die nie Trank, das team berichtet 29. Juni in JAMA Netzwerk Öffnen.
Die Studie konnte nicht belegen, dass mässiger Alkoholkonsum eine direkte Folge der Erhaltung von denken und Gedächtnis, nur, dass es einen Verein.
Der Bereich der Trink-als „gering bis mäßig“ in der Studie wurde auf weniger als acht Getränke pro Woche für Frauen und weniger als 15 drinks pro Woche für Männer. Trinken Sie Häufig mehr, und keinen nutzen für das Gehirn beginnt zu verblassen und sogar in einer möglichen Schädigung, die die Forscher betonten.
Auch, obwohl die tests verabreicht werden, um die Teilnehmer der Studie gemessenen kognitiven Merkmalen wie Gedächtnis (Wort erinnern), Gesamt-mental-status (tests von wissen, Sprache und Wortschatz, Sie waren nicht entworfen, um zu Messen, ob Alkohol konnte Schild Menschen, die von Alzheimer oder anderen Demenzerkrankungen.
Dennoch, die Erkenntnis, dass moderate trinken schadet nicht, denken, Fähigkeiten, und können sogar ein Vorteil sein, „könnte eine gute Nachricht für einige der Alkohol-konsumierenden öffentlichkeit, die bis macht die Mehrheit der Amerikaner, nach dem National Survey on Drug Use und Gesundheit,“ sagte Geriatrische Psychiater Dr. Jeremy Koppel. Er ist außerordentlicher professor an der Feinstein Institute for Medical Research in Manhasset, NY
Aber es gibt immer Nachteile zu trinken, einschließlich seiner Auswirkungen auf das Herz, Koppel Hinzugefügt.
„Wie die Autoren der Studie beachten Sie, dass die Vorteile der potenziell verbesserten kognitiven Leistungen bei Alkohol-Konsum-Amerikanern mittleren Alters müssen abgewogen werden gegen die Risiken von Bluthochdruck und Schlaganfall, unter anderen Krankheiten, dass diese Exposition gewähren kann“, sagte Koppel, die nicht in die neue Studie.
Die Forschung verwendet werden, umfassende Daten aus einer Laufenden Bundes-Regierung-Gesundheit-Studie, die fast 20.000 Menschen verfolgt, für einen Durchschnitt von neun Jahren zwischen 1996 und 2008. Die Teilnehmer durchschnittlich über 62 Jahren zu Beginn der Studie und 60% waren Frauen.
Li ‚ s team fest, dass die „Ergebnisse stehen im Einklang mit früheren Forschung.“ Diejenigen, die vor der Studien umfassen eine große Studie, die Kalifornier, die gefunden, dass moderater Alkoholkonsum gebunden war, um eine bessere kognitive Funktion unter Leute durchschnittlich etwa 73 Jahren. Und Daten aus der Laufenden Nurses‘ Health Studie fand heraus, dass das trinken nicht mehr als ein Getränk pro Tag schien verbunden zu einer Verlangsamung der Abnahme der kognitiven Fähigkeiten, die für Frauen in Ihren 70er.