Seit mehreren Monaten steht das soziale Leben mittlerweile weitgehend still. Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt und zum Großteil nicht mehr möglich.
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Selbstversuch einer Fitnesstrainerin: So reagiert der Körper auf Tom Bradys krasse Ernährungsweise
Beim diesjährigen Super Bowl hat Tom Brady mit seinem Team, den Tampa Bay Buccaneers, alle überrascht und Kritiker, die ihn
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Doppelt gegen Corona: Schützen zwei Masken übereinander besser?
Während sich einige Menschen weiterhin über die Maskenpflicht beschweren, gibt es auch Personen, die freillig auf das Tragen von zwei Masken
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Ganz ohne Fleisch: So einfach bereitet man vegetarische Frikadellen zu
Egal ob Frikadelle, Bulette oder Fleischpflanzerl: Bei der traditionellen Zubereitung kommt überwiegend Hackfleisch zum Einsatz. Nicht jedoch bei der Variante,
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Blähbauch & Schlafprobleme: Darum solltest du abends kein Obst essen
Obst und Gemüse sind nicht nur unheimlich lecker, sondern strotzen auch nur so vor wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Aber
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Schnell & gesund: So bringst du mehr Vitamine in Fertiggerichte
Manchmal muss es einfach schnell gehen – da greifen viele zu Fertiggerichten. Diese erfordern in der Zubereitung nicht nur wenig
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Tipp einer Psychologin: 30-Sekunden-Atemübung gegen Angst und Stress
Die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen sorgen bei vielen Menschen für Ungewissheit. Neben der Angst vor einer Ansteckung, der Sorge um
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Gefahren von Intervallfasten: Bei diesen 3 Warnsignalen solltest du aufhören zu fasten
Heilfasten hat eine lange Tradition in der naturheilkundlichen Ernährungsmedizin. Durch den Verzicht auf Nahrung über ein bestimmtes Zeitfenster hinweg verspricht
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Abnehmen: 6 Bodyweight-Übungen, die die Fettverbrennung anregen
Du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich bei langen Läufen verausgaben, um Fett zu verbrennen. Workouts mit deinem eigenen
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Robert Koch-Institut: 24.694 Corona-Neuinfektionen und 1.083 neue Todesfälle
Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 24.694 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 1.083 neue Todesfälle innerhalb
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