Werfen Sie einen Blick auf all die tutorials Rebecca Leigh Instagram, und es ist offensichtlich, Sie ist ein Fortgeschrittener yogi. Also, wenn Sie begann Dreharbeiten zu einem neuen tutorial, das zeigen würde, Ihr von 26.000 Anhänger, wie zu tun, eine erweiterte handstand, Sie wusste nicht viel von ihm denken. In der Tat, dachte Sie, Sie nagelte die pose.
Aber als Sie eingewickelt, die video -, Ihre vision begann zu gehen, verschwommen, und Ihre Glieder fühlten sich langsam taub an.
Leigh, wer war die 39 zu der Zeit, sagte South West News Service (SWNS) , dass diese Symptome abgeklungen nach etwa fünf Minuten, aber dann ist Ihr Kopf begann zu Schmerzen. Sie hatte zuvor diagnostizierten Bandscheibenvorfällen im Hals, und Sie dachte, dieser Zustand war wohl Schuld für Ihre verschwommene Sicht und Taubheit.
Aber zwei Tage später, Leigh war entsetzt fest, dass Ihr Rechtes Auge war überhängend und Ihre Pupillen waren Total unterschiedliche Größen. Sie wusste, dass etwas ernsthaft falsch, so Ihr Mann, Kevin, eilten Sie zu dem Krankenhaus.
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„Der Arzt auf die Mitarbeiter kam in dem kleinen Raum, in dem wir warteten, und sagte in einer monotonen Stimme:“ Gut, meine Liebe, aber einen Schlaganfall hatten,'“ Leigh sagte SWNS. “Kevin und ich ließ ein wenig lachen, weil wir dachten, er musste scherzen. Es gab keine Weg, dass jemand in meinem Alter, auf meine Gesundheit haben könnte, hatte einen Schlaganfall. Aber er reagierte auf unser lachen in einer feierlichen Stille und sein Gesicht sagte alles.“
Ärzte haben eine CT-Angiographie-scan nimmt Bilder der Blutgefäße, und festgestellt, dass Leigh gerissen hatte Ihren rechten Halsschlagader, die angeblich schickte ein Blutgerinnsel, um Ihr Gehirn und verursacht den Strich. Das trauma durch den Riss verursachte auch eine kleine Gehirn-Aneurysma, oder die Schwächung der Arterienwand.
Leigh war dabei eine pose genannt hollowback handstand, wenn Sie Riss Ihre Arterie. Für alle nicht-yogis gibt, das ist eine Variante von einem handstand beinhaltet, dass die Wölbung Ihren Hals und Rücken statt, halten Sie gerade. Halsschlagader Tränen (auch als Halsschlagader Dissektion) sind in der Regel das Ergebnis einer Nacken-Verletzung, die dazu geführt hat extreme Nacken-rotation oder überstreckung, Mersedeh Bahr Hosseini, MD, ein Schlaganfall-Spezialist und assistant professor für Neurologie an der UCLA, erzählt der Gesundheit. Dies ist, was wahrscheinlich passiert in Leigh ‚ s Fall.
Andere Dinge, die führen kann zu einem Riss in der Halsschlagader gehören nicken Husten oder niesen, mit einem Chiropraktik Anpassung an den Hals, oder tut jede andere plötzliche, drastische Hals Bewegung, wie tanzen, erklärt Dr. Bahr Hosseini. Menschen mit gesundheitlichen Bedingungen, können zu einer Schwächung der Arterien und Blutgefäße, wie Ehlers-Danlos-Syndrom oder fibromuscular Dysplasie, sind an der höheren Gefahr. Diejenigen, die Rauchen, haben hohen Blutdruck, oder regelmäßige Migräne sind auch wahrscheinlicher, zu leiden, eine Halsschlagader reißen.
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So, wie besorgt sollten Sie sein, über das leiden einen Schlaganfall oder Aneurysma, wenn Sie yoga tun? Aber es ist nicht sehr wahrscheinlich, eine schwere oder möglicherweise tödliche Verletzungen sind keine Seltenheit.
Dr. Bahr Hosseini, sagt Sie immer empfiehlt die Vermeidung jeder Art von hyperextension des Halses oder extremen Bewegungen der Halswirbelsäule schnell. Wenn Sie versuchen, eine pose, die erfordert, dehnen Sie Ihre Hals in einem funky Weise, Sie zu tun, sagt er langsam und nur halten Sie es für ein paar Sekunden. Hyperextension des Halses ist nicht notwendig, für die meisten yoga-Posen, so sollte es nicht schwer sein, zu vermeiden.
Leigh ‚ s recovery war alles andere als leicht, erzählte Sie SWNS. Für mehrere Wochen, Sie hatte ständig Kopfschmerzen, das selbst die kleinste Menge an Licht unerträglich. Sie konnte nicht aus dem Bett oder sogar Essen, ohne zu helfen. Aber nur einen Monat nach Ihrem Schlaganfall war Sie wieder auf Ihrem yoga-Matte. Sie saß einfach und lauschte auf Ihren Atem. Wenn man bedenkt, was Sie durchgemacht hat, war es eine Leistung.
Der Riss in der Leigh Arterie schließlich geheilt. Doch selbst wenn dem Schlaganfall passiert im Oktober 2017, Sie fühlt sich immer noch die Auswirkungen der Nervenschäden jeden Tag. Sie erzählte SWNS, dass Sie fühlt ein ständiges Kribbeln im arm, Kopfschmerzen hat täglich, Kämpfe zu erinnern, den Tag-zu-Tag Gespräche und lebt mit der Angst, Sie hätte einen Schlaganfall erlitt, jederzeit.
Doch Leigh wusste nicht, lassen Sie Ihre Erfahrungen beeinflussen Ihre Liebe zum yoga. Sie noch Praktiken und veröffentlicht regelmäßig Fotos von sich in verschiedenen Posen auf Instagram. Der Unterschied ist, dass jetzt, Sie hält sich mit bewegt, machen Sie sich sicher fühlen. „Ich weiß, ich werde nie dort sein, wo ich war, bevor 100%,“ sagte Sie. „Die Tatsache, dass ich kann berühren meine Zehen ist genug, um make me smile. Ich wollte meine Geschichte mit Euch teilen, so dass so etwas wie dies passiert aber nicht mit anderen yogis.“