Wissenschaftler von der Universität von Gothenburg, Schweden, haben eine neue Methode der Reduktion von menschlichen Körpergewicht und Fettmasse mit gewichteten Westen. Die neue Studie zeigt, dass es etwas vergleichbares auf gebaut-in-Badezimmer-Skalen, die dazu beiträgt, unseren Körper, das Gewicht und, durch die gleichen token, die Fettmasse konstant.
Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass das laden der Westen mit gewichten, würde das Ergebnis eine ausgleichende Körper-Gewicht zu verringern. Sixty-nine Menschen mit einem body-mass-index (BMI) von 30-35, die niedrigsten Adipositas-Kategorie, nahm an der klinischen Studie. Ihre Anweisungen waren für das tragen einer Gewichtsweste acht Stunden am Tag für drei Wochen, und anders Leben als gewohnt.
Alle Teilnehmer der Studie trugen gewichtete Westen, sondern durch das ziehen von losen, die Sie zugeteilt wurden einer von zwei Gruppen. Die Kontrollgruppe trug nur leichte Westen mit einem Gewicht von 1 kg, während der Behandlung Gruppe trugen schwere Westen einem Gewicht von rund 11 kg. Wenn die drei Wochen waren vergangen, die experimentelle Themen, wer trug die schwereren Westen verloren hatte 1,6 kg Gewicht, während diejenigen tragen, die die Licht-Westen verloren hatte 0,3 kg.
„Wir denken, es ist sehr interessant, dass die Behandlung mit den schwerer gewichteten Westen reduziert die Fettmasse, während die Muskelmasse gleichzeitig blieben intakt“, sagt Professor Claes Ohlsson von der Sahlgrenska-Akademie, Universität von Gothenburg.
„Die Wirkung auf die Fettmasse, die wir gefunden, aus diesem kurzen experiment, über das, was in der Regel beobachtet nach verschiedenen Formen des körperlichen Trainings. Aber wir waren nicht in der Lage, um zu bestimmen, ob die Reduktion war in subkutane Fett (unter der Haut) oder das gefährliche viszerale Art (Bauchfett) in der Bauchhöhle, die am stärksten im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und diabetes,“ sagt Professor John-Olov Jansson von der Sahlgrenska-Akademie, Universität von Gothenburg.
In früheren tierexperimentellen Studien veröffentlicht im Jahr 2018, zeigten die Wissenschaftler, dass es eine Energie-balance-system, die Bemühungen zu halten Körpergewicht konstant: die „gravitostat,“ wie Sie es nannte. Bei Mäusen, die dieser Verordnung erfolgt teilweise durch die Beeinflussung des Appetits. Zu arbeiten, muss das system enthalten, die eine Art persönliche Wäge-Maschine. Die Forscher, die neue klinische Studie zeigt, dass ähnlich gebaut-in der Waage vorhanden ist, in den Menschen als gut.
Wenn die Menschen tun, eine Menge von sitzen, was zu geschehen scheint, ist, dass die Lesung auf unseren persönlichen Maßstäben zu niedrig fällt. Dies mag erklären, warum sitzen so eindeutig im Zusammenhang mit übergewicht und schlechter Gesundheit. Gewichtete Westen erhöhen kann, die Anzeige auf der Waage, was bei der Gewichtsabnahme.