Trockene und empfindliche Haut hat besondere Ansprüche. Pflegeprodukte sollten viel Feuchtigkeit spenden und lang anhaltend wirken. Rückfettende Cremes können daher optimal
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Aktiver Rest-Day: Welche Yoga-Arten eignen sich zur Regeneration?
Das Training gestern war erfolgreich und anstrengend – das zeigt sich heute vor allem durch einen mehr oder weniger starken Muskelkater
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