Du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich bei langen Läufen verausgaben, um Fett zu verbrennen. Workouts mit deinem eigenen
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12 Minuten HIIT: Sechs Übungen, die die Fettverbrennung ankurbeln
Der Terminkalender ist mal wieder so vollgepackt, dass für ein ausgedehntes Training keine Zeit übrig bleibt? Kein Problem! Mit einem
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