Nachteile einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten Von der Low-Carb-Ernährung erhoffen sich viele Menschen nicht nur Erfolge beim Abnehmen, sondern auch
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Schwer verdaulich: Pilze besonders gründlich kauen
Pilze enthalten auch Chitin und andere nicht verwertbare Kohlenhydrate. Das macht sie relativ schwer verdaulich. Darauf weist der Verbraucherinformationsdienst aid
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5 Superfood Kohlenhydrate sind Sie Wahrscheinlich Fehlt auf der Keto-Diät
Wir starten in ein neues Jahr, aber der keto-Wahn geht weiter. Mit einer erstaunlichen 3,9 Millionen Beiträge unter dem hashtag
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Frage an den Diät-Autor: Und was essen Sie selbst jeden Tag?
Matthias Riedl, 54, ist renommierter Ernährungsmediziner, Autor des Diät-Ratgebers „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ und stolz auf seine körperliche Fitness. FOCUS
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