US-Pornodarstellerin isst rohes herzförmiges Steak zum Valentinstag: "Das ist ganz normal für mich"

Es gibt Fleisch-Fans, Fleischliebhaber – und Wendy Marshall. Die Pornodarstellerin und Rapperin aus Ocala im US-Bundesstaat Florida feiert den Valentinstag mit einer ungewöhnlichen Aktion: Die 21-Jährige isst ein gewaltiges, herzförmiges Steak – und das roh. „Ich esse rohes Fleisch, seit ich zwei Jahre alt bin. Das ist ganz normal für mich. Das Resultat ist, dass […]

Vom Schwergewicht zum Gleichgewicht

Wer glaubt, dass ich nun bei 80 Kilogramm angekommen bin und ein Leben in einem durchtrainierten Körper führe, den muss ich leider enttäuschen. All die lauten Kritiker, die prognostizierten, dass ich nach meinem Marathon an meinem 37. Geburtstag wieder fett werde, hatten leider recht: Ich wiege momentan stattliche 135 Kilo. Meine Mission „Unter 100“ ist […]

Schneidebrett reinigen: So gelingt der Schutz vor Keimen

Schneidebrett reinigen: Sie haben auf Ihrem schönen Schneidebrett aus Holz Zwiebeln geschnitten. Das normale Waschen mit Spülmittel beseitigt den Geruch nicht. Keime verursachen „Aromen“ aller Art und sind oft schwer zu beseitigen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Schneidebrett vor Keimen schützen. Schneidebretterbestehen entweder aus Holz oder aus Plastik. Beide Materialien bieten Messern beim Schneiden […]

Dieser Metzger legt Steaks in Mineralwasser – der Effekt ist verblüffend – Gesund essen

Fleisch muss reifen, damit es zart und genießbar wird. Einen experimentellen Ansatz verfolgt ein Metzger aus Hessen. Er legt die edelsten Stücke in Mineralwasser und erzielt damit einen Effekt, über den sich jeder Genießer freut. Dieses Video entstand in Zusammenarbeit mit Der Ludwig (https://www.der-ludwig.de/) Mehr Informationen rund um das Thema gutes Fleisch finden Sie auch […]

Schwarzwurzelsalat mit Mandarinen

Zutaten für 2 Portionen Für den Schwarzwurzelsalat 450 g Schwarzwurzeln­ – mit Handschuhen schälen und sofort in kaltes Wasser, vermischt mit dem Saft einer halben Zitrone, geben 2 süsse Mandarinen (ca. 200 g) – schälen 150 g Feldsalat – gründlich waschen und abtropfen lassen 3 Walnüsse – grob hacken und rösten Flüssige Zutaten und Gewürze […]

Sie können nicht ohne Pizza und Kekse? Dieser Trick hilft, davon loszukommen – Video

Es fällt Ihnen schwer, auf Pommes, Kekse und Chips zu verzichten? US-Forscher haben eine einfache Methode entdeckt, die das Verlangen nach Süßem und Fettigem sofort stillt. So schaffen auch Sie es, in Zukunft auf Ungesundes zu verzichten! Mit einem Trick die Gelüste auf Süßkram und Fast-Food einfach abschalten? Forscher der Universität Florida fanden heraus, dass […]

Senfsuppe – vegan

Zutaten für 2 Portionen Für die Senfsuppe 80 g Karotte – schälen und in 1-cm-Würfel schneiden 50 g Zwiebeln – schälen und in grobe Würfel schneiden 40 g  Stangensellerie – in 1-cm-Stücke schneiden 1 Knoblauchzehe (ca. 7 g) – schälen und grob hacken 2 EL Vollkorn-Dinkelmehl Flüssige Zutaten und Gewürze 500 ml Gemüsebrühe 200 ml […]

5 Superfood Kohlenhydrate sind Sie Wahrscheinlich Fehlt auf der Keto-Diät

Wir starten in ein neues Jahr, aber der keto-Wahn geht weiter. Mit einer erstaunlichen 3,9 Millionen Beiträge unter dem hashtag #keto auf Instagram, die ultra-populäre Diät zeigt null Zeichen von Geschwindigkeit verliert. Wenn Sie brauchen eine schnelle Auffrischung der Grundlagen der ketogene Diät, hier ist die CliffsNotes-version: Die medizinische Ernährung tauchten zuerst in den 1920er […]

Safran-Creme mit Schokolade und Bananen

Zutaten für 2 Portionen Für die Safran-Creme 200 g Seidentofu – abtropfen lassen 150 g Sojasahne, aufschlagbar 3 EL Yaconsirup ½ Bio-Zitrone – davon 1 ½ EL Saft und ½ TL Abrieb 1 Briefchen Safran (0,125 g) Für die Gewürz-Bananen 150 g Bananen (Nettogewicht) – schälen und schräg in 5-mm-Scheiben schneiden 1 EL Kokosöl 1 […]