Ist es sicher zu gehen, um die Turnhalle während der Corona-Virus-Pandemie?
Es hängt davon ab, wo Sie Leben, und die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie und die Turnhalle nehmen.
Wenn Fälle von COVID-19 sind schlecht gesteuert, wo Sie Leben, Experten sagen, es ist am besten bleiben Sie Weg. Aber wenn Sie Leben in einem Gebiet, wo die Ausbreitung ist enthalten, es gibt Möglichkeiten, die Risiken zu minimieren, wenn man sich für ein workout.
Um sicherzustellen, dass jeder bleibt mindestens 6 Meter auseinander, Fitnessstudios, sollten Maßnahmen einleiten, wie das verschieben von Maschinen, absperrung Bereichen und die Begrenzung der Anzahl von Menschen im inneren erlaubt, sagt Dr. Marybeth Sexton, ein Assistenzprofessor von Infektionskrankheiten an der Emory University.
Die Vermeidung der Umkleidekabine, bringen Sie Ihre eigene Flasche Wasser und mit der hand sanitizer hilft auch, das Risiko zu reduzieren, sagt Küster.
Die US-Centers for Disease Control and Prevention schlägt auch den online-Check-in, statt in person, und die Suche nach Aktivitäten, die draußen statt drinnen, wenn möglich.
Fitnessstudio sollten die Mitarbeiter für die Reinigung der Fitnessgeräte verwendet und regelmäßig abwischen anderen Häufig berührten Bereichen mit Produkten, die zu töten Viren.
Und Experten sagen, Gesichts-Deckungen getragen werden sollte, in der Turnhalle, Wann immer möglich.
Küster schlägt auch bringt eine backup-Maske. Wenn die, die Sie tragen sind richtig feucht mit Schweiß, sagt Sie, es könnte nicht so effektiv sein.
Auch für diejenigen, die darauf achten, Fitness-Studios ein Risiko darstellen. Viele sind drinnen, wo die Belüftung eingeschränkt ist und soziale Distanz kann eine Herausforderung sein. In einem Laufenden Pandemie, wenn Sie verwalten können, um einen Schweiß zu brechen, ohne in die Turnhalle nur noch, das ist die beste option, nach Sexton.