Gesundheit

Beziehung Vorteile kann man in Ihren Augen: Die Anwesenheit des Ehepartners bietet sofortigen stress-Schutz

Stellt sich heraus, dass Beziehungen, die das Geheimnis zu halten Sie ruhig und tragen auf.

BYU-Psychologie-professor Wendy Birmingham Labor verwendet eine Infrarot-Kamera zu setzen, einen innovativen twist auf Ihrer neuesten Studie von Ehe und stress.

Das experiment funktionierte folgendermaßen: 40 teilnehmenden Paaren versucht eine bewusst herausfordernde Aufgabe auf einem computer. Einige der Paare wurden nach dem Zufallsprinzip zugewiesen, allein zu arbeiten. Die anderen bekamen zu sitzen in der Nähe Ihrer Ehepartner und halten Ihre hand. Während Sie arbeitete, eine Infrarot-Kamera kontinuierlich gemessenen pupillendurchmesser, der ein direktes signal an den Körper, die physiologischen stress-Reaktion.eine nahaufnahme eines menschlichen Auges

„Die saubere Sache ist, dass die Schülerinnen und Schüler reagieren innerhalb von 200 Millisekunden, um das auftreten eines stressors,“ sagte Steven Lukas, eine Studie co-Autor und professor für Psychologie an der BYU. „Es kann sofort gemessen werden, wie jemand reagiert auf stress und ob soziale Unterstützung kann das ändern. Es ist nicht nur eine andere Technik, es ist eine andere Zeit-Skala.“

Das experiment anfangs gestresst Teilnehmer in den beiden Gruppen. Aber der Ehegattenunterhalt Gruppe beruhigte sich deutlich früher, so dass Sie die Arbeit auf die Aufgabe reduziert stress.

Messung der gesundheitsbezogenen Leistungen aus der sozialen Verbindung in Echtzeit-ist ziemlich selten. Es ist auch ein Grund, warum die Forschung, veröffentlicht in der hoch-Ranglisten-Fachzeitschrift PLOS One.

Diese Studie baut auf Wahrzeichen Forschung an der BYU, die zeigen, dass Beziehungen, die den Menschen helfen, länger zu Leben.

„Wenn wir einen Ehepartner neben uns und mit uns, es hilft uns wirklich dabei navigieren und sich durch den stress, dem wir zu tun haben im Leben,“ Birmingham gesagt.

Zum Beispiel, grad in der Schule kann ziemlich hart sein. Aber Tyler Graff, der Erstautor der Studie, weist auf das hohe Niveau der Unterstützung, die er erhält jetzt als Doktorandin.

„Es war eine Menge Arbeit, und ich habe so viel gelernt während des gesamten Prozesses,“ sagte Graff. „Es ist toll, hier zu sein und haben fantastische Mentoren um mich.“