Eine neue Studie von Forschern an Der Ohio State University Wexner Medical Center Der Ohio State University College of Medicine-Dokumente einen klaren Zusammenhang zwischen dem Stresshormon cortisol und höhere Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-diabetes.
Die Studie, veröffentlicht online in der Fachzeitschrift Psychoneuroendocrinology.
„Bei gesunden Menschen, cortisol schwankt natürlich im Laufe des Tages, spiking in der früh und fallen in der Nacht,“ sagte Dr. Joshua J. Joseph, ein Endokrinologe und Forscher an Der Ohio State Wexner Medical Center Diabetes und Stoffwechsel Research Center, der die Studie leitete. „Aber bei Teilnehmern mit Typ-2-diabetes, die cortisol-profile, die waren flacher den ganzen Tag, hatten höhere Blutzuckerwerte.“
Die bisherige Forschung hat gezeigt, dass stress und depression sind zwei der wichtigsten Ursachen für eine flachere cortisol-Profil. Diese anhaltende cortisol machen es viel schwieriger, Blutzucker kontrollieren und verwalten die Krankheit, die ist, warum es so wichtig für diejenigen, die mit Typ-2-diabetes, Wege zu finden, um stress zu reduzieren.
„Wir haben begonnen, einen neuen Versuch zu prüfen, ob Achtsamkeit Praktiken können niedriger Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-diabetes,“ sagte Joseph, assistant professor in der College of Medicine. „Aber das ist nicht die einzige wirksame form von stress relief. Es ist wichtig, etwas zu finden, das Sie genießen und machen es zu einem Teil Ihrer täglichen routine.“
Das Verhältnis von cortisol mit glucose levels wurde nur beobachtet bei Menschen mit diabetes. Doch Dr. Joseph und sein team, dass die stress-Hormon wahrscheinlich spielt eine wichtige Rolle in der diabetes-Prävention, und Sie forschen weiter nach der Verbindung zwischen cortisol und der Entstehung von diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Mehr als 30 Millionen Amerikaner haben Typ-2-diabetes, nach den Centers for Disease Control and Prevention. Mit Typ-2-diabetes, Ihr Körper nicht verwenden insulin richtig. Einige Leute verwalten können Ihren Blutzuckerspiegel durch gesunde Ernährung und Sport, andere benötigen Medikamente oder insulin zu helfen, es zu verwalten.