Es ist unmöglich zu überschätzen die Bedeutung der Knoblauch in die kulinarische Kunst. Sagen, was man will, aber es gibt nicht eine einzige Zutat, die sich mit dem aroma, Knoblauch fügt den Speisen. Auf top von, dass, Ernährungswissenschaftler behaupten nun, dass die kostbare Wurzel hat viele versteckte Vorteile. Warten Sie, bis Sie herausfinden, was Sie sind. Mit Knoblauch-Atem beginnen schien, wie ein sehr kleiner Preis zu zahlen, im Gegenzug.
Knoblauch kann stärken Ihr Immunsystem
Das ist richtig. Menschen in den alten Tagen verwendet Knoblauch als eine spezielle Wirkstoff zur Bekämpfung von Infektionen, Behandlung von Wunden, und abzuwehren Krankheiten. Die heutige medizinische Welt durchgeführt hat, viele versuche zu entziffern, die Rolle, die der Knoblauch spielt in der Steigerung unseres Immunsystems. Eine Studie hat herausgefunden, dass im Alter von Knoblauch hält die Fähigkeit zur Verbesserung der immun-Zellen.
Knoblauch schützt das Herz
Wenn die Erhöhung der Immunität war nicht genug, weitere Forschungen gefunden, die die aktive Rolle von Knoblauch in der Verbesserung der Gesundheit des Herzens. Diese Studien festgestellt, dass Knoblauch rigoros reduziert Cholesterin und Blutdruck. Zusätzlich zu, dass die Studie auch offen über die Rolle von Knoblauch in der Verhinderung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
Knoblauch verhindert Krebs
Knoblauch gehört zu der Familie der Gemüse, die bekannt sind, Krebs zu verhindern. Diese Familie umfasst vertrauenswürdiger Küchen-Favoriten wie Zwiebeln und Lauch. Wichtigsten verbindungen in Knoblauch sind offenbart, um wirksam zu sein in der Tötung von Krebszellen. Diese verbindungen ebenfalls stop Krebs-Ausbreitung im ganzen Körper.
Knoblauch verbessert die Knochendichte
Gemeinsame Probleme werden leicht zu Vertrag für ältere Menschen. Daher ist eine gute Einnahme von Knoblauch verbessern die Knochendichte und beugt damit Erkrankungen wie arthritis. Darüber hinaus Forscher behaupten, dass bestimmte verbindungen in der pflanzlichen sind verantwortlich für die Abwendung der Auflösung von Knorpel in den Knochen.
Knoblauch hält Ihr Gehirn gesund
Wissenschaftler haben entdeckt, dass Knoblauch hilft, schützen das Gehirn von contracting Krankheiten. Es tut so, indem Sie dienen als Schutzschild für das Gehirn, die Neuronen. In der Tat, Knoblauch ist auch bekannt für die Verhinderung der Gehirn-änderungen, die ärzte verbinden mit dem auftreten von dire neurodegenerative Bedingungen.
Nach gehen durch alle diese gesundheitlichen Vorteile, sind Sie immer noch besorgt über Ihren Atem riechen schlecht? Es ist okay, wenn Sie sind. Es ist nur die menschliche Instinkt. Wir möchten nicht, dass Ihre Freunde oder partner zu halten und eine 10-Meile Strecke, weil Sie den Atem. Daher eine schnelle Tipp ist es, kauen Sie einige frische Kräuter oder Salat. Äpfel könnten auch nützlich für den Geruch. Schwarze Knoblauch ist auch ein beliebtes Element bei den Lebensmittelgeschäften in diesen Tagen, da der Prozess der fermentation Rottet seine ganz eigenen Geruch.