Judo ist vielleicht nur der richtige sport zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD) und hält Versprechen für die Verringerung der sesshaften Verhalten, die mit übergewicht und diabetes, entsprechend einer neuen Studie von der University of Central Florida.
Die pilot-Studie ergab, steigt in mäßigen bis starken körperlichen Aktivität unter den Teilnehmern während und nach der Studienzeit und eine Verringerung der sesshaften Zeit, obwohl Forscher sagen, die Menge war nicht statistisch signifikant. Jedoch, die Kinder in der Studie waren begierig, weiter zu judo-Unterricht, die über den Umfang der Studie und die wenigen, die nicht weiterhin nicht zu tun, weil der Planung-oder Transport-Probleme, als vielmehr der Mangel an Interesse. Mehr Forschung ist notwendig, um zu sehen, ob die Reduktion in sesshaften Zeit dauern wird.
Auch die Eltern berichteten, Ihre Kinder waren noch komfortabler mit der sozialen Interaktion und Körperkontakt, Dinge, die Kinder, die mit Autismus diagnostiziert Kampf mit der in den meisten Fällen. Eine weitere Zeitschrift ist die Beurteilung von einem zweiten Papier geschrieben, indem die Forscher konzentrierten sich auf diese Aspekte der Studie.
„Beim karate eine form der Kampfkunst, dokumentiert hat Vorteile für die Autismus-Bevölkerung in Bezug auf soziale Interaktion, wir stellten die Hypothese, dass die Betonung auf Achtsamkeit und self-defense gefördert durch judo würde zusätzliche Vorteile für die ASD-Jugend“, sagt Jeanette Garcia, assistant professor in der College of Health Professions and Sciences, die die Studie leitete. „In der Tat, unsere Studie zeigt, dass judo fördert nicht nur soziale Kompetenzen, sondern ist auch akzeptiert von der Bevölkerung und ist ein tolles Programm für die Verringerung der sesshaften Verhalten und das Vertrauen erhöht.“
Die Ergebnisse der Studie wurden veröffentlicht im Dezember 2019 in der Fachzeitschrift Journal of Autism and Developmental Disorders.
Garcia, wer hat eine Leidenschaft für die Hilfe für Kinder mit Autismus, das Studium begann im letzten Sommer, um festzustellen, ob judo war ein guter Weg, um Kinder zu bewegen. Wurde Sie daran interessiert, diesen Kindern helfen, durch die zunehmende Prävalenz der Kinder mit diagnostizierten Autismus-Spektrum-Störung. Eine in 59 Kinder in der nation diagnostiziert wurden, mit ASD, entsprechend dem Zentren für Seuchenkontrolle und-Prävention.
Garcia dachte, judo könnte eine gute Passform, weil sein Konzept gehalten Versprechen für die Bewältigung einiger der Herausforderungen, die diese Kinder ausgesetzt sind, einschließlich Kommunikation Defizite, hohe Niveaus der Angst, Schwierigkeiten mit der sozialen Interaktion und Präferenzen für die strukturierte und repetitive Tätigkeiten. Judo fördert die soziale Interaktion, betont die Achtsamkeit und konzentriert sich auf Gleichgewicht, Kraft und Koordination, beim Wechsel zwischen niedrigem, mittlerem und hohen Intensität übung.
Es gibt auch eine Menge von Wiederholung zu mastering-Techniken.
Wie es funktioniert
Vierzehn lokalen Kindern im Alter von 8-17, erhielten die Gelegenheit zur Teilnahme an einer 45-minütigen judo-Unterricht an der Universität einmal in der Woche für acht Wochen. Die Klasse wurde speziell für Kinder mit diagnostizierten autistischen Störungen. Der student zum Lehrer-Verhältnis wurde mit 2-1 und Schüler von der Schule der Community Innovation und Bildung, College of Health Professions and Sciences und des Center for Autism and Related Disorders half bei jeder Sitzung.
Die Teilnehmer wurden aufgeteilt in kleinere Gruppen, basierend auf dem Alter (8-12 und 13-17 Jahre). Und obwohl jeder wurde gelehrt, ein ähnliches curriculum, ungenutzte Teile der Turnhalle, wo der Unterricht abgehalten wurden abgeriegelt wurden. Dieses design dazu beigetragen, Ablenkungen.
Eine primäre judo instructor und assistant instructor, der früher mit Garcia zu bieten, ein judo-Programm für Jugend mit ASD als Teil eines service-Projektes in einer lokalen Schule, lehrte Sie das Programm. Die graduate-Studenten zur Verfügung gestellt Ermutigung zu den Teilnehmern und unterstützt bei der Demonstration der übungen an die Teilnehmer in einer 1:1-format, wenn nötig.
Das Allgemeine warm-up inklusive Aktivitäten wie leichtes jogging, stretching, und taumeln. Nach der warm-up-Sitzungen Bestand darin, eine Abfolge von Techniken, die sich auf die Sicherheit, die Stabilität, die Nutzung der Extremitäten, und visuelle Hinweise. Individuelle Abschluss dieser übungen allmählich umgestellt, um partner oder eine kleine Gruppe Abschluss, wie das Programm voranging. Jede Sitzung wurde abgeschlossen mit der dafür vorgesehenen Zeit zu üben Atemtechniken und Achtsamkeit, einschließlich der Teilnehmer, Reflexion über die Tätigkeit abgeschlossen.
Verfolgen Sie Ihre Zeit Weg von der judo-Matten, jeder Schüler erhielt ein Beschleunigungssensor. Die smart-Uhr-ähnliches Gerät misst Aktivität und Ruhe Stufen. Forscher verwendeten das Gerät zum nachverfolgen der Aktivität am Anfang und Ende des Programms.
„Diese erste Kohorte der Studierenden in der judo-Programm zeigte positive Ergebnisse bei der Erreichung der gewünschten Behandlungsergebnisse,“ Garcia sagt. „Wir erweitern die Studie mit dieser Kohorte und andere weiterhin zur Beurteilung der Auswirkungen des Programms. Wenn es weiterhin erfolgreich ist, freuen wir uns auf ein Programm entwickeln, dass die Schulen verwenden können, um die Umsetzung Ihrer eigenen Programme.“
Co-Autoren der Studie gehören: UCF Studenten Nicholas Leahy, Paola Rivera, und Justine Renziehausen; Judith Samuels, Autismus-Störung-Spezialist in der Mitte für Autismus und damit Verbundene Behinderungen; Associate Professor David H. Fukuda, und UCF Schule von Kinesiologie und Physikalische Therapie Direktor Jeffrey R. Stout.
Garcia hat einen master-Abschluss in Psychologie und einen Doktortitel in Sportphysiologie, mit einem Schwerpunkt auf public health und Verhaltensmedizin. Sie absolvierte post-doc-Ausbildung an der Harvard University, bevor er UCF im Herbst 2016. Garcias Bereich der Forschung konzentriert sich auf die Entwicklung und Umsetzung von community-based health-Interventionen zur Verbesserung der physischen und psychosozialen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen. Sie hat auch ein starkes Interesse an der Gesundheit Verhaltensweisen in der Jugendarbeit mit sozial/emotional/behavioral disorders, in Erster Linie der Autismus-Spektrum-Störung, die ist, wo die meisten von Ihre aktuelle Forschung konzentriert hat.