Neue Forschung hat gefunden, dass Sie nicht nur was Sie Essen, aber wenn Sie Essen, ist wichtig, zu wissen, die der Verbesserung der Gesundheit der Schichtarbeiter und die Menschen leiden unter Jetlag.
Der Medical Research Council (MRC)-finanzierten die Studie, heute veröffentlicht in der Zeitschrift Zelle, ist die erste zu identifizieren, die insulin als primäre signal, das hilft, zu kommunizieren, das timing der Mahlzeiten, um die zellulären Uhren befindet sich in unserem Körper, bekannt als die „innere Uhr“.
Das team hinter der Forschung glauben, dass dieses verbesserte Verständnis kann dazu beitragen, neue Wege zur Linderung der krank-Gesundheit im Zusammenhang mit Störungen der inneren Uhr. Diese könnten Essen zu bestimmten Zeiten oder die Einnahme von Medikamenten, die den Gegner insulin Signalisierung.
Die innere Uhr—auch bekannt als die zirkadianen Rhythmus ist ein 24-Stunden-biologischen Zyklus, der Auftritt, einzeln in jede Zelle des Körpers, fahren täglich Rhythmen in unserer Physiologie, wenn wir schlafen, bis der Hormonspiegel, die, wie wir auf Medikamente reagieren. Unsere innere Uhr synchronisiert mit der Umgebung durch die Einwirkung von Tageslicht und das timing der Mahlzeiten. Diese Synchronität ist wichtig für die langfristige Gesundheit sind, und es ist bekannt, dass Unterbrechung des zirkadianen Rhythmus durch Schichtarbeit oder Reisen über Zeitzonen hinweg kann schädlich sein für die Gesundheit. Wichtiger ist, dass er dachte, dass das Essen zu ungewöhnlichen Zeiten, so oft Auftritt bei Schichtarbeit und jet-lag, ist eine wesentliche Ursache für die Störung der „inneren Uhr“. Es hat sich jedoch bisher nicht bekannt, wie genau die innere Uhr Sinne und reagiert auf Mahlzeit timing, machen es schwierig, die medizinische Beratung oder Interventionen, die möglicherweise das problem zu lindern.
Forscher am MRC Laboratory of Molecular Biology (LMB) in Cambridge und der University of Manchester haben nun identifiziert insulin als primäre signal, das hilft, zu kommunizieren, das timing der Mahlzeiten, um die zellulären Uhren über unseren Körper, und damit Stärkung des zirkadianen Rhythmus. Das team der Experimente in kultivierten Zellen und in Mäusen repliziert, die zeigen, dass insulin, ein Hormon freigesetzt, wenn wir Essen, passt circadianen Rhythmus in viele verschiedene Zellen und Gewebe individuell, durch Stimulierung der Produktion von einem protein namens ZEIT, ein wesentliches Rädchen innerhalb jeder Zelle circadianen Uhr.
Dr. John O ‚ Neill, research leader am MRC-LMB, led-Cambridge-research-team, sagte: „Im Herzen dieser zellulären Uhren ist ein Komplex von Molekülen, deren Interaktion bietet genaue 24-Stunden-timing. Was wir hier gezeigt haben, ist, dass das insulin, die freigesetzt wird, wenn wir Essen, kann als ein timing-signal an die Zellen in unserem Körper.“
Die Zusammenarbeit mit Dr. David Bechtold, senior lecturer an der University of Manchester fanden die Forscher, dass, wenn insulin wurde zur Verfügung gestellt, um die Mäuse an die „falsche“ biologische Zeit—wenn die Tiere normalerweise ruhen—es gestört normalen circadianen Rhythmen, die weniger Unterscheidung zwischen Tag und Nacht.
Dr. Bechtold sagte: „Wir wissen bereits, dass die moderne Gesellschaft stellt viele Herausforderungen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden—Dinge, die angesehen werden, wie alltäglich, wie Schichtarbeit, Schlafmangel und jet-lag, stören unsere innere Uhr. Es ist nun klar, dass die zirkadianen Störungen steigt die Inzidenz und den Schweregrad von vielen Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-diabetes.“