Jessamyn Stanley doesn't halten Sie zurück, wenn es darum geht, ehrlich zu sein über Ihren Körper. Die yoga-Lehrerin und Körper Positivität Anwalt wurde lautstark über Ihre struggle mit selbst-Akzeptanz in einer Kultur, die values kleinere Körper wie auch Ihren Kampf mit Körper shamers online. Nun, Stanley teilt Ihre Ratschläge, wie Frauen Frieden mit Ihrem Körper.
“Ich habe so viele negative Kommentare über meinen Körper, in mein Leben, ich kann nicht sogar beginnen, um eine Liste aller von Ihnen,” Stanley sagt Gesundheit. “Sie gehen from 'you’re fat,' 'you’re hässlich,' 'you’re ekelhaft,' 'you’re fördern Adipositas,' 'you’wieder eine schreckliche person.' Alles, was Sie sich vorstellen können zu sagen, und dann speziell auf eine Dicke person, wurde mir gesagt.”
Stanley erklärt, dass trotz aller negativity she’s erhielt, she’s arbeiten zu normalisieren Gespräche rund um Tabu body subjects—wie die natürlichen Veränderungen des Körpers und Probleme von Frauen sind Häufig gelehrt, um zu sehen, wie schlimm oder beschämend.
“Wenn ich reden über meine Beine scheuern, und die Menschen waren wie, ‘It’s cool-to-talk über unseren Schenkeln gerieben?’ Und I’m wie, 'wir alle haben,dass '” Sie erläutert. “Fett Arm, wie Sie älter werden, ich mache arm die ganze Zeit arbeiten. That’s nur eine kleine Fledermaus-Flügel-Sache. It’s passiert, it’s ein Teil des älterwerdens."
Während vocalizing diese Thematik ist wichtig, sagt Sie, Sie wirklich will, dass die Menschen wissen, dass Körper changes sind ein natürlicher Teil des Erwachsenwerdens und Alterns.
“We’re gelehrt, zu denken, dass unser Körper aren’t-soll geändert werden. That's das Patriarchat," sagt Sie. “That’s who’s macht Sie denken, dass Ihre Körper doesn’t ändern müssen. Dein Körper entwickelt sich, weil Sie sich entwickeln. Wir wachsen vom neuen Mond zum Halbmond zum Vollmond, und dann der abnehmende Mond. Wir sind immer in dieser gewaltigen Zeit des übergangs und das muss geehrt werden. Ihr Körper soll sich ändern.”
“It’s meinte zu verlagern, it’s meinte zu wachsen. Der mehr, dass wir lean in, dass, nur Kollektiv, desto glücklicher können wir alle sein.”
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