Persönliche Gesundheit

Klug ist gut für Ihre Gesundheit—der Beitrag befasst sich mit der aufstrebenden Wissenschaft der Weisheit

Kann die Wissenschaft Messen was es bedeutet, Weise zu sein? Eine wachsende Körper der Hinweise darauf, dass die Weisheit ist ein Komplexes Konzept, das trägt zu psychischer Gesundheit und Glück, nach einer überprüfung in der Mai/Juni-Ausgabe des Harvard Review of Psychiatry.

Die verschiedenen Aspekte der Weisheit kann zurückverfolgt werden, zu bestimmten Bereichen des Gehirns, und möglicherweise verbessert werden, indem Verhaltens-Interventionen, schlägt vor, die Artikel von Dilip V. Jeste, MD, und Ellen E. Lee, MD, von der Sam und Rose-Stein-Institut für altersforschung, der Universität von Kalifornien in San Diego. Sie schreiben, „die Weisheit hat wichtige Auswirkungen sowohl auf individueller und gesellschaftlicher Ebene, und gewährleistet die weitere Forschung als ein wesentlicher Faktor für das menschliche gedeihen.“

Hilft die Forschung Definieren Weisheit und Seinen Einfluss auf Unser Leben

Was ist Weisheit? Während es wurde diskutiert, in religion und Philosophie seit Jahrhunderten, die wissenschaftliche Forschung auf Weisheit hat sich beschleunigt in den letzten Jahrzehnten. Zwar mag es scheinen unmöglich zu definieren und zu Messen Weisheit, dres. Jeste und Lee beachten Sie, dass die Forschung hat gezeigt, die Wirksamkeit anderer psychologischer Konstrukte wie Bewusstsein, stress und Resilienz.

Basierend auf einer gründlichen Bewertung von alten Schriften bis in die Neuzeit, dres. Jeste und Lee vorschlagen, dass die Weisheit kann definiert werden als „eine komplexe menschliche Eigenschaft mit mehreren spezifischen Komponenten: soziale Entscheidungsfindung, Emotionsregulation, prosoziales Verhalten, selbst-Reflexion, Akzeptanz von Unsicherheit, Entschlossenheit und Spiritualität.“ Im Laufe der Jahre verschiedene Ansätze zur Messung von Weisheit vorgeschlagen worden, obwohl jeder hat seine Grenzen.

Das grundlegende Konzept von Weisheit ist immer das gleiche, was darauf hindeutet, dass es „wahrscheinlich eine zugrunde liegende neurobiologische Grundlage.“ Dres. Jeste und Lee ein Modell vorschlagen, der die Neurobiologie der Weisheit, lokalisiert vor allem an zwei Bereichen des Gehirns: dem präfrontalen cortex und dem limbischen striatum. „Neue Forschung schlägt vor, dass die Weisheit ist in Verbindung mit einer besseren Allgemeinen Gesundheit, Wohlbefinden, Glück, Lebenszufriedenheit und Resilienz“, die Forscher hinzufügen.

Weisheit scheint mit dem Alter zunehmen trotz verminderter körperlicher Gesundheit, und wurde mit einer besseren Lebensqualität. Verbesserung Weisheit im Alter kann selbst verleihen einen evolutionären Vorteil: „Trotz den Verlust Ihrer eigenen Fruchtbarkeit und körperliche Gesundheit von älteren Erwachsenen helfen, erhöhen Sie Ihre Kinder, Wohlbefinden, Gesundheit, Langlebigkeit und Fruchtbarkeit—die „Großmutter-Hypothese‘ der Weisheit.“ Die Autoren schlagen ein Modell für die Entwicklung von Weisheit, Einbeziehung von Genetik, Umwelt und Epigenetik.

Weisheit ist die positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden heben eine interessante Frage: Kann Weisheit sein, erhöht? Während die Forschung ist so weit begrenzt, psychosoziale und möglicherweise biologische Eingriffe zur Verbesserung der Funktion von Hirnarealen beteiligt, führen möglicherweise zu verbesserte Weisheit. Die Forscher fordern „eine stärkere Betonung der Förderung von Weisheit durch unser Bildungssystem von der Grundschule an beruflichen Schulen.“